Gutschein Atemzug NATUR Waldbaden mit allen Sinnen
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Lausche dem Klang der Bäume und finde zurück zu dir selbst.
Gönne dir eine wohltuende Auszeit im Wald und lasse den Alltag hinter dir. „Waldbaden für die Sinne“ schenkt dir Raum für Tiefenentspannung, bewusste Wahrnehmung und neue Energie. Inmitten der Natur öffnest du dich für das Wesentliche – still, achtsam und vollkommen präsent.
Mein Angebot für dich beinhaltet:
🌲 Achtsame Gehmeditation als Einstieg in die Erfahrung
🌲 Erfrischendes Barfuß-Erlebnis im Bergbach
🌲 Tiefenentspannung im Wald – Waldbaden der besonderen Art
Ohne Leistungsdruck, einfach SEIN zwischen alten Bäumen, Vogelstimmen und Lichtspielen.
Ein kraftvolles Erlebnis, das Resilienz stärkt, entschleunigt und neue Energie schenkt.
Tipp: bitte bei Buchung der Tour klicke bei der Bezahlung auf Direktabholung!
Im Freien Feld bitte deine Mail-Adresse angeben!
Gutschein liebevoll Dekoriert!
Highlights des Angebots:
🌿 Achtsame Gehmeditation – der Weg wird zum Erlebnis
Schon auf dem Weg in den Wald beginnt deine Reise nach innen. Mit jedem bewussten Schritt schulst du deine Wahrnehmung, spürst den Kontakt zum Boden und nimmst Geräusche, Düfte und Licht intensiver wahr. Die Gehmeditation öffnet deine Sinne und bereitet dich sanft auf die Tiefe des Walderlebens vor.
🌿 Barfuß den Bergbach überqueren
Tauche ein in das erfrischende Wasser und lasse dabei symbolisch den Alltagsstress fortspülen. Spüre die natürliche Kraft des Wassers und erlebe ein Gefühl von Leichtigkeit und Klarheit.
🌿 Lausche dem Klang der Bäume
Erfahre die beruhigende Wirkung der Natur: das sanfte Rauschen der Blätter, das Zwitschern der Vögel, das Flüstern des Windes. Eine Einladung, ganz im Moment zu sein.
🌿 Tiefenentspannte Auszeit nehmen
„Zeit für dich selbst“ – genieße die wohltuende Stille und die heilsame Kraft des Waldes. Lass dich ein auf eine tiefgreifende Regeneration und spüre, wie Ruhe und neue Energie in dir aufsteigen.
Ich begleite dich auf diesem Weg als zertifizierte Natur-Resilienz-Trainerin, Waldbaden-Trainerin und Waldpädagogin – mit Achtsamkeit, Feingefühl und Freude an der Natur.
Ein Waldbaden-Rucksack inklusive Zubehör(Handtuch und Decke) wird für die Dauer der Veranstaltung zur Verfügung gestellt.
Mitzubringen: Wasserflasche und wetterangepasste Kleidung
Dauer: ca. 3 Std./ Länge: ca. 2 km
Der Gutschein umfasst die Veranstaltung für 1 Personen zu den vorgegebenen Terminen Bzw. wenn es mehrere Personen sind, können wir gerne einen eigenen Waldbaden Termin anbieten.
Termine: Fixtermine werden laufend aktualisiert Juni -Sept oder nach Vereinbarung;
Exklusiv für Gruppen ab 3 Personen von Mai bis September
Treffpunkt: Parkplatz Jägersee, Kleinarl
Anmeldung: [email protected] oder +43 664 4534129